Tankopainolevyt ovat välttämätön työkalu kaikille, jotka haluavat kasvattaa voimaa ja lihasmassaa.Näitä pyöreitä metallilevyjä on saatavana eri painoina, yleensä 2,5–45 puntaa, ja ne on suunniteltu käytettäviksi tankon kanssa vastustusharjoitteluun.Tankopainolevyjen käyttö on perus...
Lue lisää